この度、当スタジオでは大人の方向けに『バレエ音楽でストレッチ』のクラスを新設する事になりました！ こちらのクラスは、普段体を動かしたいけどハードな運動は出来ないし、 軽～く無理の無い程度に少しなら出来そうかな？・・・というテーマでストレッチを行うクラスです。 ほとんどの時間は床に座って、肩、首まわりを解したり背筋を伸ばしたりの普段あまり使ってないところをストレッチしていきます。 新設に先立って、１０月３１日(火)と１１月２日(木)に体験レッスンを行います！ １０月３１日(火) ９：００のクラス ９：１０～概ね３０分（８：４５～入室可） １０月３１日(火)１０：００のクラス １０：１０～概ね３０分（９：４５～入室可） １１月 ２日(木)９：００のクラス ９：１０～概ね３０分（８：４５～入室可） いずれのクラスも１０名までとなります ご希望の方はメールにて、希望日時とお名前をお知らせ下さい。 追ってお返事させて頂きます。 持ち物：動きやすい服装（柔らか素材がオススメ）飲み物、汗拭きタオル、床に座るので寒さ等、気になる方はバスタオルをお持ち下さい。
